Procrastinatie: 3 tips om zich ervan te verlossen
Iedereen kan wel iets uitstellen omdat je het niet graag doet of omdat jouw prioriteiten elders liggen. Je hebt...
Gezondheid
Morgenstond brengt goud in de mond
Een gezegde die je vast wel hoorde tijdens de puberjaren. Die je misschien vervloekte na een nachtje uitgaan. Maar...
De gezondste kweekmethode: permacultuur
Zijn eigen moestuin hebben is nostalgisch voor sommigen, een droom voor anderen. Je zag misschien jouw grootouders uren bezig...
6 keukengerei om met je kinderen te koken
Als volwassen zie je koken soms als een taak dat gedaan moet worden. Voor kinderen is het een ander...
De beste manier om schadelijk chemicaliën in voedsel te vermijden
Je bent meer bewust dat wat je eet van essentieel belang is voor jouw lichaam. Het probleem is dat...
4 tips om van levensstijl te veranderen
Het maakt niet uit of het nu gezonder leven, meer sporten, minder werken of de stress verminderen is, veranderingen...
7 Europese superfoods
Superfoods! Iedereen heeft er van gehoord en sommigen hebben zich op de hype gegooid door in supermarkten allerlei superfoods...
Goede redenen om niet te diëten
Welkom! Je bent waarschijnlijk hier omdat het nieuwe jaar er (bijna) is en verschillende vrienden en kennissen uit jouw...
7 tips lichamelijke bewegingen waaraan we niet denken
We weten het allemaal, bewegen is gezond. Het is de beste medicatie die daar bovenop nog eens natuurlijk en...
7 leuke spelletjes tijdens het wandelen
Als je houdt van wandelen, of het nu een berg beklimmen is, in het bos wandelen of gewoon langs...